今日は時間があまりなかったのでランを1時間ちょっとしました。
コースはいつもの広瀬川CRを利根川まで行って帰ってくるコース。
約12kmをキロ5分30秒のペースでした。
ずっと前に妻に買ってもらったこのシューズ。
少し幅が狭くて長距離走るのはヤバイかなと思ってはいてませんでした。
最近少し歩くのに履いたときになんとか大丈夫そうだったので、今日はこれでランしてみました。
しかし、見事に左の小指にどでかいマメが・・・。痛いよー。
しばらく履き続ければなじむのだろうか。
自転車にあまりのらなくてもムダ毛の処理はバッチリwww
ここを初期化して、だいぶヤル気がでてきていたのですが、台風だの何だのでちょっと間が空いてしまいました。
が、徐々にヤル気がでてきています。多分、しばらく続きそうな気がしますので、この辺でそろそろ動き出そうかと。
とはいえ、冬は無理して自転車乗りたい気分ではないので、ランで目標を設定してみたいなと。
まずは1年後にフルマラソン完走したい。
そんなところに目標設定したいと思います。
冬の間、少しずつランをしてみます。
もちろん、過去の経験で自転車もランのトレーニングに十分有効であることはわかっているので、自転車通勤と週末のラン、場合によっては平日も少し走る・・・という感じで考えています。
ただ、冬に向けて仕事が忙しくなるので、どこまで続けられるか心配ではありますが、忙しければ忙しいほど、自分のことをなんとしてもやりたくなる性格でもあるので、むしろ乗りきれるんじゃないかと。
そんなわけで、こちらのblogでは、前向きにスポーツに励むさいとーを綴っていきたいと思います。
もう一個の方は、ラジコンだのスキーだの日々の徒然を取り留めもなく書いていく予定です。
というわけで、すべての記事の削除完了しました。
ここにあった記事はすべて
ぐんまをはしるに移行済みなので、ご心配なく?!
こっちのblogは削除しようかと思いましたが、思い切れませんでした。
こちらで何を書くのか、それともなんにも書かないのか、まだなにも考えてません。
でも、なんか書けるように何かしたいな。何しようか。
とりあえず風呂にはいって寝ます。
